Aprende a usar y entender training peaks

RECONCÍLIATE CON TRAINING PEAKS.

Todo lo que necesitas saber para entender Training Peaks.

Clinic impartido por Carlos Aznar & Triboost que tiene como objetivo desentrañar la que hoy por hoy es la herramienta de seguimiento, predicción de estados y gestión de entrenos más potente de mercado.
Pero es verdad, de primeras, seguro que te surgen muchas preguntas.
Tanto si usas ya TP como si no lo estás haciendo todavía…
¡ES EL MOMENTO DE DAR UN PASO MAS y SUBIR DE NIVEL!

CONTENIDO del CLINIC:

1. Por qué trabajar con Training peaks es la repera.
2. Cómo ajustar umbrales y por qué es lo primero que tienes que hacer.
3. Conceptos básicos: potencia, potencia media, potencia normalizada, IF…
4. La carga de trabajo semanal: TSS y su variación
5. Objetivos: CTL, TSB…

Por cierto, en TRIBOOST, Carlos Aznar planifica y hace todo el seguimiento con TRAINING PEAKS.
🙂

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✅ VIERNES 4 de OCTUBRE a las 19:00h
✅ LUGAR: Sala meetings CALLE PEÑUELAS 53, 28045 MADRID
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TRIBOOSTERS: Clinic incluido dentro de tu bono de clinics.
AMIGOS: 5€ (más barato no se puede)
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4 respuestas a «Aprende a usar y entender training peaks»

  1. ¿Me estaré quedando corto con el tapering? ¿Cómo llego a la maratón de dentro de 1 mes? ¿Por qué estoy hoy tan cansado? Esta y otras preguntas… TP y Carlos Aznar.

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